運動が身体によいのは分かっているけど、なかなか始められない…。
そんな方に「週2回の運動習慣」を身につける絶好の機会ですよ!
新年フェスティバルに出場してきました
2020年、初の大会は高槻市民プールで開催される「新年フェスティバル」大阪のみならず奈良県のチームも
参加しており大変規模が大きい大会となりました。
アイランドチームからは7名が出場し13種目にエントリーし5種目でベスト更新
ベスト率は38%でした。
年が明けての初レースで少し身体の動きが悪かったように感じました。
結果が共わなくても、次の大会で良いタイムが出る様に1日1日の練習を大切にして下さいね!!