運動が身体によいのは分かっているけど、なかなか始められない…。
そんな方に「週２回の運動習慣」を身につける絶好の機会ですよ！
新年フェスティバルに出場してきました
２０２０年、初の大会は高槻市民プールで開催される「新年フェスティバル」大阪のみならず奈良県のチームも
参加しており大変規模が大きい大会となりました。
アイランドチームからは７名が出場し１３種目にエントリーし５種目でベスト更新
ベスト率は３８％でした。
年が明けての初レースで少し身体の動きが悪かったように感じました。
結果が共わなくても、次の大会で良いタイムが出る様に１日１日の練習を大切にして下さいね！！